Práticas de Desapego

Apego – processo de identificação. Colar no outro – como se fosse um membro meu: “meu marido, minha esposa, minha mãe”. Quando você toma uma pessoa como parte sua, você acha que pode se intrometer, se envolver em tudo e deixa que a pessoa se intrometa muito na sua vida. Respeito só acontece a partir do desapego. Reconhecimento do limite! “Perder” as pessoas=sofrimento. Parece que perdeu um braço, dói muito. A opção de mudança é o desapego. Aprender a viver com o desapego=equilíbrio, respeito, você se sente mais amplo e mais livre. Somos espíritos livres.

Práticas de desapego:

Eu não preciso de ninguém. Eu não preciso daquele amor, daquele marido, preciso sim de amor, de atenção, mas não especificamente daquela pessoa. Parar de cismar, pois isso é uma fuga da realidade, não é amor nem paixão. Procure outras maneiras, arrume outras pessoas, seja melhor para você. Pois ficamos naquela cisma e não conseguimos andar pra frente.

Não me apegar às pessoas, nem às coisas materiais, nem a papéis, colocar essa força e esse interesse na fonte da vida. Ao invés de grudar em uma coisa fora, grude em alguma coisa dentro. Vou me apegar a Deus, à vida, ao universo, à proteção do universo. Eu devo ao universo, à vida, eu não devo a ninguém. Através do universo nossas vidas se cruzam temporariamente. A segurança em alguma coisa é aqui dentro.
Com os olhos fechados: em quem eu estou muito ligado? Diga a frase: Eu sou eu, ele é ele! Várias vezes com muita lucidez, até descolar. Ele lá, eu aqui. Você desloca aquela energia de você, e também a ameba que sempre traz o assunto pra sua cabeça, repetindo o pior. A raiva e o ódio também são formas de apego.

Todo mundo é todo mundo, eu sou eu, o outro é o outro. A ameba nos amarra nos outros, nos faz sentir medo. Mesmo assim, a pessoa é ela, possui o arbítrio dela = isso é o respeito real. O outro não tem que fazer o que você quer, se você tem o poder de seduzir o arbítrio do outro tudo bem, mas mesmo assim, o arbítrio ainda é do outro. Não analise, não critique, ouça! Compreenda-a por ela mesma e não pela sua cabeça.

O desapego tende a melhorar 100% as nossas relações. Práticas para os relacionamentos durarem mais, serem mais sérios, com mais respeito. Eu sei que estou apegado quando estou ansioso e preocupado. Independente do que aconteça, eu ainda serei eu, e ela ainda será ela. As coisas vêm, vão, e eu permaneço. Eu gosto do que naquela pessoa, gosto de fazer o que com a aquela pessoa? Isso é meu, eu tenho o meu gostar com aquela pessoa. No desapego, eu dou porque gosto e me faz bem, não espero em troca. Troca: o que você tem de mim, o que eu tenho de você? Isso não é apego, é troca. Se a fonte dessa pessoa secar, vou procurar outra. O bom empresário troca seu fornecedor quando não está bom. Diversificação é desapego. Se a empresa faliu, eu não fali.

Desapego não significa que você não tenha constância. O passado já foi o bom tá aqui! Tá agora. Isso não existe mais, o que existe é o agora. EU SOU EU AQUI E AGORA, O RESTO É LÁ FORA. O importante é que eu esteja aqui e agora, me sentindo bem.
SOLTA A PESSOA, ELA É DELA, ELA É ELA.

Fonte: Luiz Antônio Gasparetto

Nada possuímos, não somos donos de ninguém

O sentimento de posse tem sido a causa de muitos sofrimentos. Sofremos quando nos roubam os bens materiais, sofremos quando perdemos afetos que julgávamos nossos. Enquanto vivemos na Terra, estamos sujeitos a freqüentes perdas. Tudo o que possuímos são empréstimos da Divindade para aprendermos as lições do Amor na escola da Vida.
Nem tudo que é nosso nos acompanhará na Grande Viagem. Deixaremos roupas e calçados, casa e fazendas, carros e jóias e tudo aquilo que se constitui interesse material: as nossas pequenas posses, pelas quais tanto brigamos e nos magoamos, nossos discos e livros de estimação, nossos objetos de uso pessoal e infinidades de coisas que nos apegamos tanto e um dia seremos obrigados a deixar para que os outros façam o que bem queiram e entendam...
Porém, a mágoa que mais dói e consome, é aquela causada pela perda do ser amado. O sentimento de abandono tem nos causado tanto ressentimento, que, durante séculos vimos caminhando para ressarcir as faltas cometidas perante a Lei Divina, motivadas por essa forma de sentir.
As pessoas têm o seu caminho próprio que nem sempre é ao nosso lado por muito tempo. Cada pessoa está conosco apenas por um pouco, devendo seguir outros rumos que não são os nossos. Assim como nós passamos pela vida de alguém, muitos também passam pela nossa vida, deixando a experiência, as lições, as boas lembranças.
Mesmo que alguém permaneça durante toda a vida física ao nosso lado, haverá períodos em que estará distante emocionalmente, sintonizado com outros interesses diferentes dos nossos.
Aproveitemos, pois, a presença dos nossos afetos, para usufruirmos dos seus sentimentos e vivermos esses momentos da melhor maneira possível, a fim de que sejamos um aconchegante raio de luz em suas recordações.
Preparemo-nos para deixa-los partir a qualquer momento, quando assim se fizer necessário, distanciando-se para outras experiências, nesta ou na outra vida, sem guardar mágoa nenhuma, lembrando de que Deus é quem verdadeiramente nos supre as carências e nos acompanha eternamente.

As Brincadeiras como Instrumentos de Desenvolvimento da Psicomotricidade e da Aprendizagem Infantil

Paramos para perceber a importância do nosso corpo e reconhecemos o quanto ele nos é valioso e imprescindível em nossa sobrevivência, pois é mediante este importante instrumento que nos comunicamos com o mundo, seja de forma verbal ou através dos movimentos. Nesse sentido, o bom uso do nosso corpo é aspecto fundamental nesse processo, o que requer o controle sobre nossos movimentos involuntários. Já sabemos que o corpo fala, ele é o porta-voz de nossos sentimentos, emoções, percepções, refletindo nossos aspectos internos e externos. Para usar bem nosso corpo, temos que conhecê-lo, percebê-lo, interiorizando sensações de cada parte dele. É necessário compreender que nosso córtex cerebral recebe as informações sensoriais e assim, facilita a aquisição da noção e do esquema do próprio corpo e de suas posturas. O professor pode estimular o corpo de várias maneiras, interagindo com os conteúdos a serem aprendidos, as brincadeiras e os jogos são instrumentos pedagógicos importantes na estimulação do desenvolvimento infantil. A relação harmoniosa com o corpo necessita ser cultivada por toda a vida inclusive em todos os níveis de escolaridade. O bom uso do corpo proporcionará aprendizados e lembranças prazerosas. Nesse contexto, os professores podem ajudar no desenvolvimento psicomotor interagindo as disciplinas e oferecendo diversas oportunidades para a criança adquirir conhecimento a partir dos movimentos corporais. Na experiência com crianças deficientes o ideal é expor as limitações existentes e juntas, professores e alunos planejarem um trabalho integrado com o uso das atividades inclusivas. Assim como é importante que a construção da aprendizagem seja acompanhada do movimento, também é necessário que o professor resgate a sua história e seus desejos infantis para que ele possa compreender as necessidades de seus alunos. O corpo ainda é encarado de forma fragmentada do processo educativo e que não encontramos muitas iniciativas que procurem integrar todas as dimensões humanas no desenvolvimento educacional. Com essa constatação, é necessário pensar alternativas em que a criança de desenvolva como ser integral, trabalhando suas dimensões de forma harmoniosa e efetiva. As brincadeiras e os jogos são opções bastante interessantes para que consigamos integrar todas as áreas de conhecimento e dimensões humanas no processo educativo.

Neurologia e Aprendizagem: Refletindo sobre o Papel das Brincadeiras

A criança em todas as suas dimensões, cognitivas, emocionais, biológicas, sociais, dentre tantas outras, tem o brincar como instrumento essencial para interagir com o mundo exterior e desenvolver suas dimensões pessoais. Consideramos que compreender o processo de construção de aprendizagem e suas implicações biológicas é fator de fundamental importância ao considerarmos a criança como um sujeito integral. Conhecer as principais estruturas cerebrais e os conceitos básicos da neurociência é de grande importância para a conscientização do professor, para que ele possa perceber a dimensão que o processo de aprendizagem de seu aluno, pode alcançar a partir de uma aula bem elaborada e explorada com criatividade e interdisciplinaridade. É necessário estimular ao máximo os educandos com atividades lúdicas que desenvolvam a construção de diversas áreas do conhecimento. Quanto mais estimulada ela for, maiores conexões cerebrais ela formará. E quanto mais nova for a criança mais facilidade ela terá em ser estimulada, quanto mais velha for a criança mais lentamente serão criadas essas conexões neurológicas. Mediante o brincar, a criança interage com o mundo físico e com seus pares, desenvolvendo-se na plenitude de ser humano. A brincadeira também é um excelente instrumento pedagógico, onde iremos trabalhar as habilidades das crianças, desenvolver aspectos importantes de sua formação enquanto indivíduo e também diversas áreas neurais. Nas brincadeiras estaremos explorando diferentes linguagens: oral, música, desenho, pintura, corpo, escrita, mídia – TV, cinema, poesia, gestual, escultura, mímica, matemática, teatro, informática, desenvolvendo assim, a função simbólica, o processo de pensamento e o letramento. Mediante o exposto consideramos necessário o uso dos conhecimentos científicos na atuação pedagógica cotidiana. As atividades desenvolvidas com as crianças necessitam ser fundamentadas de forma que consigamos obter os resultados almejados de forma consciente e crítica. Conhecer o processo de construção de aprendizagem e suas implicações biológicas é fator de fundamental importância ao considerarmos a criança como um sujeito integral. E as brincadeiras nesse contexto, apresentam-se como um recurso de valorização da ludicidade e da criatividade infantil.

Saber amar ... saber deixar alguém te amar

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MÃE 'DESNECESSÁRIA'

Um reflexão necessária ....


*A boa mãe é aquela que vai se tornando desnecessária com o passar do tempo. Uma batalha interna hercúlea, confesso. *


Quando começo a esmorecer na luta para controlar a 'super-mãe' que todas temos dentro de nós, lembro logo da frase, hoje absolutamente clara: Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.

Antes que alguma mãe apressada venha me acusar de desamor, preciso explicar o que significa isso.


Ser 'desnecessária' é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência nos filhos, como uma droga, a ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes. Prontos para traçar seu rumo, fazer suas escolhas, superar suas frustrações e cometer os próprios erros também.
Pai e mãe- solidários- criam filhos para serem livres. Esse é o maior desafio e a principal missão.



Ao aprendermos a ser 'desnecessários', nos transformamos em porto seguro para quando eles decidirem atracar.